是玩家們都吃過(guò)的一種，它有多個(gè)不同的品種，像青李子、紅李子以及黑李子等，就都是李子中最常見的品種，其中青李子味道酸甜誘人，營(yíng)養(yǎng)豐富，最受人們歡迎。但是你們?cè)诔郧嗬钭訒r(shí)，對(duì)它的功效與作用了解嗎？如果不了解就快點(diǎn)隨本人一起去看看吧。 999中國(guó)苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

  999苗木網(wǎng),999miaomu.com

  苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

999中國(guó)苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

1、青李子能促進(jìn)消化 苗木網(wǎng),999miaomu.com

青李子中有大量的酸性成分，可以加快人體胃酸和消化酶的產(chǎn)生，也能增加腸胃運(yùn)動(dòng)，可以加快身體對(duì)食物的消化和吸收，平時(shí)食用能起到增加食欲和促進(jìn)消化的重要功效。

苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

  中國(guó)苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

2、青李子能清肝利水

清肝利水也是青李子的重要功效之一，這種水果中含有多種對(duì)人體有益的氨基酸，其中谷酰胺和絲氨酸以及甘氨酸等的含量都比較高，能保護(hù)肝臟，也能利水消促，平時(shí)食用能減少肝硬化和肝腹水等多種肝病的發(fā)生。 苗木網(wǎng),999miaomu.com

  苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

3、青李子能降壓 苗木網(wǎng),999miaomu.com

降壓也是青李子的重要功效之一，李子的果核中含有大量的苦杏甙和脂肪油，這些成分可以利水消除，也能降低血壓，對(duì)人類的身體浮腫和高血壓都有一定的預(yù)防功效。另外青李子還能加快腸胃運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)大便生成和排出，對(duì)便秘也有不錯(cuò)的緩解作用。 苗木網(wǎng),999miaomu.com