冷在三九，熱在三伏，每年的三伏天是最熱的時(shí)候，現(xiàn)在已經(jīng)7月份了，那么2024年幾月幾日入伏？

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2024年幾月幾日入伏？

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2024年入伏時(shí)間是在7月15日這一天。三伏天是從夏至后的第三個(gè)庚日算起，夏至后的第一庚日在6月25日（庚申日），而7月15則是第三個(gè)庚日，因此三伏也是從這天開始。

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2024年三伏天時(shí)刻表 999苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

頭伏：2024年7月15日至2024年7月24日，共10天；

中伏：2024年7月25日至2024年8月13日，共20天； 中國苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

末伏：2024年8月14日至2024年8月23日，共10天。

也就是說今年從7月15日入伏，8月23日出伏，一共有40天的時(shí)間，又是一個(gè)“加長版”的三伏天。

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今年是公伏還是母伏？ 中國苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

老一輩人流傳一句諺語“公伏兇，母伏爽”。公伏、母伏，其實(shí)是人們按照入伏當(dāng)天的農(nóng)歷日期來定的，古人講單數(shù)為陽，雙數(shù)為陰，陽為“公”，陰為“母”，所以，如果入伏那天的日期是單數(shù)那就是公伏，如果那天是雙數(shù)那就是母伏。今年入伏是陽歷的7月15日，農(nóng)歷是六日初十，所以今年就是“母伏”。按老一輩人的經(jīng)驗(yàn)來判斷，今年三伏天的溫度比以往要低，天氣應(yīng)該是偏涼爽的。但是具體以天氣預(yù)報(bào)為準(zhǔn)。 999中國苗木網(wǎng),999miaomu.com

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三伏天要注意什么？

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1、多喝水

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高溫天氣下，人體會(huì)大量流失水分。因此，多喝水可以有效地避免脫水，保持身體的水分平衡。 苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

2、避免高溫戶外活動(dòng) 999中國苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com

盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，特別是在中午和下午。如果需要進(jìn)行戶外活動(dòng)，就要選擇在早晨或傍晚等相對(duì)涼爽的時(shí)間進(jìn)行。 999苗木網(wǎng),999miaomu.com

3、注意飲食

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高溫天氣下，應(yīng)該注意飲食的清淡和適量。少吃辛辣、油膩的食物，多吃水果和蔬菜，有助于降溫和補(bǔ)充水分。 苗木網(wǎng),999miaomu.com

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