菊花山楂飲白菊花5克，生山楂片15克，放于保溫杯中，開水沖泡，蓋上蓋子，溫泡半小時，頻頻飲用。可用于老年高血壓兼有冠心病者。
 
　 菊花黑芝麻散白菊花、黑芝麻等共研為末，每日早晨用開水送服，每次3－5克。此方藥效平穩，對有高血壓趨勢者、有穩定血壓、防止上升之功。 

　 菊花茶白菊花5克，綠茶2克，泡開水喝，可防治風熱目赤腫痛、流行性感冒、高血壓頭暈頭昏。 

　 菊花粥秋季霜降前采摘白菊花烘干或蒸后曬干，研細粉備用。先用粳米100克煮粥，待至將成時，調入菊花未5－10克，再煮1－2分鐘即可，也可稍加白糖調味。此粥“養肝血，悅顏色，清風眩，除熱解渴，明目”。中老年人若在春夏常吃些菊花粥，不但可作熱天的清涼飲料，防治風熱感冒、肝火目赤、眩暈耳鳴，久服還可使人輕松，耳目聰明，提神醒腦。 

　 菊花枕將菊花裝于布袋中作枕，可清頭明目，防治頭昏頭痛。
 
 
 
 
 
  

（記者 佚名）

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