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常喝這幾道茶可美白皮膚

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來(lái)源：作者：發(fā)布時(shí)間：2013-07-21 18:06

    第一款：加味綠茶

    材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

    做法：

    1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；

    2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；

    3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時(shí)倒入玻璃杯中攔勻即可。

    功效：能溫和、安全地促進(jìn)肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

    第二款：玫瑰蜂蜜茶

    材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

    做法：1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。

    功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

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    第三款：綠豆菊花茶

    材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

    做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

    功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

    第四款：蘆薈紅茶

    材料：蘆薈20cm長(zhǎng)的1段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。

    做法：蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

    功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。

    第五款：西紅柿玫瑰飲

    材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

    做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

    功效：促進(jìn)皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。

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    第六款：潤(rùn)白雪奶紅茶

    材料：鮮牛奶100克紅茶1克食鹽少許。

    做法：將紅茶煎至汁濃再將煮滾的牛奶混入其中并加些小食鹽攪勻即可。

    功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚填精益氣。堅(jiān)持服用可增強(qiáng)體質(zhì)令肌膚潤(rùn)白而富有彈性。

    第七款：薏仁茶

    每天服用薏仁茶，連續(xù)一個(gè)月即可看到效果。

    功效：淡化黑斑、美白肌膚

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