初夏已至，南方一些城市已是鮮花盛開，北方城市也將陸續(xù)迎來鮮花怒放。花兒不但美麗，春夏之交最繁盛的花兒當(dāng)中，牡丹、芍藥和桃花，均有不同的藥用價(jià)值。

    保健，飲點(diǎn)“三花”茶

    牡丹花入藥，有疏肝解郁，活血化淤的作用，有助緩解女性月經(jīng)不調(diào)；芍藥花入藥，可養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛；桃花有理氣安神、抗精神類疾病的作用。可根據(jù)自身情況，選擇不同的花泡水喝。

    方法：使用牡丹或芍藥、桃花，每天取5~10克，加入滾開的沸水，像沖茶葉那樣，加蓋一兩分鐘后，當(dāng)茶頻頻飲之。芍藥的方子通常使用兩三天可看到效果，牡丹的方子連續(xù)使用一周后即可看到效果。

    提醒：月經(jīng)量過多的女性不能使用牡丹。

    疼痛，喝點(diǎn)白芍甘草湯

    生氣等不良情緒，可誘發(fā)胃痛等胃腸道疾病，女性還可出現(xiàn)乳房脹痛、痛經(jīng)等癥狀。在這種情況下，可使用一個(gè)偏方：白芍甘草湯。人生氣時(shí)肝氣不通，白芍有利柔肝、活血、止痛。白芍，就是芍藥花的根。

    方法：每天取白芍30克，甘草10克，加入兩大碗涼水，浸泡半小時(shí)后放到火上煎。水開后再用小火熬10~15分鐘，晾涼后飲用。這個(gè)方子通常連續(xù)使用兩三天，疼痛就會(huì)消失，有的患者喝一次即可見效。

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