要說桃花，可真是個好東西。不過，如果你認為只有桃花才有這么大的神通，那就錯了。桃樹可謂是“一身皆是寶”，除了桃花，鮮桃、桃仁、桃葉、桃皮等皆可入藥。

    如果你想帶些水果去看望病人，也不妨選擇桃子。因為桃子有補益氣血、養陰生津的作用，對于大病初愈、氣血兩虧的患者來說，是很適宜的。此外，桃子的含鐵量也很高，所以氣血虧虛的女性也可以多吃一些。

    但“過猶不及”，桃子雖好，但若不加以節制，過量食用的話，反而會起到相反的效果了。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”常言“桃養人”是指食桃適度恰到好處，成天拿桃子當飯吃，可是會上火的。

    除了桃肉本身外，桃仁也有一定的藥用功效。中醫認為，桃仁可破血行瘀，潤燥滑腸，被譽為“活血祛瘀要藥”，在臨床上的應用十分廣泛。《本草經疏》中也有“桃仁，性善破血，凡血枯、血秘、血燥、瘀血、留血、蓄血、血痛等癥，用之立通，散而無收，瀉而無補”的記載。古今名方“桃仁承氣湯”、“桃紅四物湯”等都以桃仁入藥，用來治療瘀血停滯、經閉腹痛及便秘等癥。

    雖說桃仁有以上功效，但量不宜大。現代研究認為，桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補小，多吃極易導致中毒，從而出現惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，嚴重的甚至會導致心跳停止。所以，是否服用一定要遵醫囑，切不可盲目服用。

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