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送你美人蕉幫你減壓防躁

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來源: 作者: 發(fā)布時間:2013-07-21 18:06

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    昨日從省農(nóng)科院花卉研究所獲悉,不少市民青睞金邊短葉虎尾蘭、吊蘭和金琥等有室內(nèi)有害氣體“殺手”之稱的植物。

    省農(nóng)科院花卉研究所副研究員王代容介紹說,金邊短葉虎尾蘭等環(huán)保植物最受歡迎。普通的一盆才10元,而且非常好養(yǎng),澆水就可以了。

    “當室內(nèi)有電視機或電腦啟動的時候,負離子會迅速減少,而金邊短葉虎尾蘭的肉質(zhì)莖上的氣孔白天關(guān)閉,夜間打開,在吸收二氧化碳的同時,剛好可以釋放大量的氧氣,增加空氣中的負離子濃度。同時,它還能吸收一些放射性核素,清除甲醛、三氯乙烯、苯酚、乙醚和重金屬微粒等!睋(jù)專家檢測,金邊短葉虎尾蘭每個葉片平均24小時可吸收甲醛30毫克,如果在一間30平方米的房間里擺放6盆金邊短葉虎尾蘭,就可吸收室內(nèi)80%以上的有害氣體,保持空氣清新。

    王代容介紹,金邊虎尾蘭可以防輻射、增加負離子濃度,另一種觀葉植物吊蘭則對甲醛有極強的吸附能力,還能排放出殺菌素,殺死病菌,若房間里放有足夠的吊蘭,24小時之內(nèi),80%的有害物質(zhì)會被殺死,還可以有效地吸收二氧化碳。

    王代容說,除了上述兩種植物以外,另一種植物金琥,又名象牙球同樣受到市民的歡迎,價格一般在10元左右一盆。它屬于仙人掌科,能吸收甲醛、乙醚等裝修產(chǎn)生的有毒有害氣體,吸收電腦輻射。據(jù)了解,金琥喜光照和高溫,但不耐烈日直射,需定期向球體噴灑水霧,養(yǎng)護數(shù)十年能育成巨大的莖球,非常壯觀。

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    6種室內(nèi)植物適合上班族減壓

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    美人蕉

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    觀音蓮

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    金琥

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    金邊短葉虎尾蘭

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    昨日,市林業(yè)局特別向廣州的上班一族推薦了6種適合減壓的室內(nèi)植物,包括萬年青、常春藤、吊蘭、美人蕉、金錢榕、發(fā)財樹等。據(jù)悉,這些植物往往會產(chǎn)生一種視覺效應(yīng),使人心中的煩悶隨即消失。

    壓力讓人憂愁易急躁

    “從學(xué)校畢業(yè)后,我就總是在加班中度過自己的休息時間,基本上每天要加班到晚上八九點,有時甚至要加班到凌晨一兩點,連周末也不例外,幾乎就沒有休息的時間;更要命的是,我還要整天對著電腦,挨著復(fù)印機等具有輻射的電器!弊蛉,在廣州一港資公關(guān)公司上班的廖小姐向記者透露了工作兩年來的職場壓力!坝袝r我就像一個機器,永遠沒有停歇的時候。我已記不清何時逛過街,何時和朋友一起出游過,何時享受過泡澡,何時睡個好覺、吃頓好飯,甚至連給家里打電話都由從前的一周一次改成了現(xiàn)在的一月一次,腦子里的弦始終繃得很緊!

    據(jù)了解,廖小姐的經(jīng)歷在廣州的上班一族中并不罕見。一份調(diào)查結(jié)果顯示,職場壓力已成為廣州上班一族較普遍的問題,被人稱為“白領(lǐng)綜合征”,其主要表現(xiàn)為易生病、臉色不好、溝通越來越少、不愿與人接觸、容易忘事、難以專注工作、憂愁、易急躁等。

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    廣州市林業(yè)局表示,萬年青等植物大都葉綠繁茂,通過光合作用,吸收二氧化碳,放出氧氣,使封閉式辦公室內(nèi)的空氣變得清爽;長時間坐在電腦前工作,看看綠色可以緩解眼睛疲勞,對著這些清新怡人的植物做幾個深呼吸,清香的氣味還能清醒頭腦,讓人不再昏昏欲睡;同時,研究顯示,綠色能緩解工作人員的情緒。

    種多少植物才能減壓?

    也許有人會問,我們的辦公室應(yīng)該種多少植物才能起到減壓的效果呢?市林業(yè)局有關(guān)負責(zé)人告訴記者,目前還沒有一個準確的數(shù)字。不過歐洲人的做法值得參考。在歐洲的許多發(fā)達國家,鮮花和綠色植物成了辦公室的首選。遇到有人調(diào)換辦公室或新人調(diào)入,這些人一定是一手夾著文件袋,另一只手抱著他心愛的花。以德國為例,一般來說,德國辦公室人均擁有植物的數(shù)量為3盆,如果辦公面積較大,人均可達到5盆之多。有不少一個人的辦公室里甚至擺放著七八盆植物。 999苗木網(wǎng),999miaomu.com

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