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泡飲干花中藥有學問

來源：作者：發布時間：2013-07-21 18:05

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    入夏以來，廣州各大超市的花草茶賣得非�；�。同時，各大醫院也接診了部分喝花草茶喝出問題的市民。營養專家表示，花草茶也是中藥，如果不根據自身體質來服用，很可能產生負面效應。

    大學城某校的陳同學來到大學城醫院檢查，入夏以來陳同學在超市買了不少金銀花、菊花、蓮心等花草茶泡著喝，但最近總覺得胃不舒服，還時有腹瀉。醫生檢查發現，沈小姐本來體質偏寒，這些花草茶讓她“寒上加寒”，腸胃自然就出了問題。

    筆者在好又多,華潤各大超市發現，有不少單獨包裝或配制好的花草茶材供市民選購。超市經理介紹，花草茶賣得挺火，一些白領女性還喜歡把幾種干花搭配起來飲用。

    “花草茶雖然好但不能亂喝�！睂＜冶硎荆ú葑鳛椴璨囊彩侵兴�，每一種花草都有自己的功效，如果不根據自身體質來服用，很可能產生負面效應。食用的花草大多分為性溫、性寒和性平三類，性溫的有茉莉、玫瑰、月季等;性寒的有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的有合歡花、薰衣草等。另外，花草泡茶量不宜過多，不同藥性的花草茶最好不要混喝。

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    花茶功效要認清，選好適合的花茶再飲用

    美容花茶

    1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

    2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺

    3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

    4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。5：芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

    6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

    7：杜鵑花：潤膚養顏(主治：月經不調等婦科病)

    8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕

    9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)

    10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)

    特殊功效花茶

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    1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管

    2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素(高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品)

    3：紅雪茶：降血壓血脂

    4：雪里開花：滋潤壯腎

    5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效

    6，野生苦�。嚎诟懈侍穑鍩峤舛�，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶

    清香解渴，解暑(消炎解毒)，清涼潤肺，潤咽喉的花茶

    1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉

    2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化

    3，百合花：去火安神，清涼潤肺

    4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠

    5，野菊花：避暑消熱，清心明目

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泡飲干花中藥有學問

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    藥學專家認為，有些干花、中草藥當茶飲用對身體并無大礙，但有些卻不宜飲用。

    1、銀杏葉有毒不可泡茶飲用

    先說用中草藥泡茶。如胖大海是純粹的中藥，只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會引起大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

    2、決明子可降血脂但會致腹瀉

    決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

    3、甘草長期服用引起血壓升高

    至于甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。

    4、不宜當補品長期飲用干花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將干花、中草藥當補品飲用。

    5、另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。

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