在印度和中國的茶葉出現(xiàn)以前，花卉茶就已被皇妃貴族的女子們廣泛飲用。16世紀，婦女們還習(xí)慣在身上佩帶裝有花卉的布袋，以防止細菌感染，并達到芳香的效果。當時也已經(jīng)把花卉藥材用于烹飪食品上;中國第一本藥草志《神農(nóng)本草經(jīng)》記載了三百多種藥物，其中收錄了大量具有美容和保健作用的花卉品種。遼金時代的蕭太后經(jīng)常沖泡金蓮花飲用，因而皮膚白皙，中年以后依然青春靚麗。清朝宮廷飲用花卉茶非常盛行，尤其推崇采自塞外壩上的金蓮花。康熙皇帝御筆題詞“金蓮映日”以表贊賞之情，并列為宮廷貢品。乾隆皇帝在《御制熱河志》中封金蓮花為“花中第一品”。

    從《神農(nóng)本草經(jīng)》的記載可以看出，很多花卉除了直接具有美容養(yǎng)顏的功效外，也具有優(yōu)化調(diào)節(jié)機體功能、增強免疫力、延緩衰老等效果。飲用花卉茶是女性最天然的養(yǎng)生養(yǎng)顏辦法，也是凈化體內(nèi)環(huán)保的最佳途徑。

    八種可以飲用的花卉

    適合女性飲用的花卉茶非常多，這里列舉幾種常見的品種，供廣大女性朋友參考：

    菊花：性寒、味甘苦，可美容、袪風濕、止頭眩、明目。

    茉莉花：性寒、味香淡，可消脹氣。

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