枸杞的保健功效 |
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來(lái)源: 作者: 發(fā)布時(shí)間:2013-07-21 18:04 |
枸杞子為茄科多年生落灌木,原產(chǎn)于寧夏。枸杞的干燥成熟果實(shí),又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等,現(xiàn)寧夏、青海、山東、河南等地者有生產(chǎn)。枸杞子喜冷涼氣候,耐寒、耐旱、耐貧瘠、耐肥、耐鹽堿,喜光照充足,不耐蔭蔽,喜濕潤(rùn),忌水澇,適宜栽培在地勢(shì)稍高、排灌方便的土壤上。枸杞子能滋補(bǔ)肝腎、益精明目,為藥食兩用佳品,也可做盆景觀賞,用途廣泛,國(guó)內(nèi)需求旺盛,多年來(lái)價(jià)格基本處于穩(wěn)中偏升的狀態(tài),市場(chǎng)前景看好。 999苗木網(wǎng),www.cqhuayin.com 枸杞子的食用方法枸杞子藥食俱佳,除了入藥,還有多種吃法。如用枸杞子泡茶喝,煎湯飲服,嚼著吃;枸杞子50g,浸酒一周后飲用,每天早晚各10ml;枸杞子配以相當(dāng)?shù)氖澄锒谱鞯慕∩盱畈〔穗染透嗔恕?BR> 益壽枸杞湯:銀耳、枸杞子、龍眼肉各15g,冰糖15g。制法:銀耳泡好,洗凈,放入開(kāi)水中燙一下,枸杞子洗凈,龍眼肉切丁。銀耳、枸杞子上屜蒸熟;鍋置火上,注水燒開(kāi),加入冰糖使其溶化,然后加入銀耳、枸杞子、龍眼肉煮開(kāi)片刻即可。此湯有強(qiáng)身滋補(bǔ)、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。 淮杞雞湯:淮山藥、枸杞子各25g,雞1只(去毛、腸雜,洗凈),田螺1個(gè),姜、鹽各適量。制法:螺入熱水中浸一下,撈出后投入冷水中過(guò)涼。雞人開(kāi)水中氽一下,撈出待涼;淮山藥、枸杞子洗凈;鍋置火上,注入適量清水煮開(kāi),放人雞、螺、淮山藥、佝杞子、姜,煮3小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。具有活血、強(qiáng)筋的效用。 中國(guó)苗木網(wǎng),999miaomu.com |
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